微壳儿_一心一意为青春期前后的少男少女们搭建一个你们自己的免费心理老师。 _www.yangchao.org 微壳儿_一心一意为青春期前后的少男少女们搭建一个你们自己的免费心理老师。 _www.yangchao.org

所有文章

心理FM

性格暴躁,该怎么办?| 杨超说

1

yangchao 发布于 11-19

-01- 很多人觉得“暴躁”是一个性格,并且认为这是个不好的性格。 所以有的人特别讨厌自己的暴躁。他们常说:我这个人就是脾气暴躁。我脾气上来的时候,自己都不认识我自己,根本控制不住。 也有的人非常讨厌别人的暴躁。跟一个性格暴躁的人在一起,就像是跟一个地雷在一起一样,不知道哪个筋搭错了就要爆炸一次。 其实人人...

阅读(451) 评论(2 )

心理FM

困顿的你,需要和自己来场巧遇!

1

yangchao 发布于 11-19

这背后有复杂的原因,而其中一个原因是这样的。每每当人受到批评与打击,就更容易陷入「自我中心」的状态。这种状态是动物的天性,我们会在恐惧的时候,选择「战斗」或「逃跑」。自我中心,意味着「我们活在当下,但无时无刻不受过去的自己影响」。我们逃到一个安全的所在,那个地方容许我们摆脱当下的刺激,避开未来的危险,以及过去积累的痛苦回忆。按照教育心理学家Eri...

阅读(310) 评论(0 )

心理FM

3亿抑郁症,却只有130万心理人的时代!

6

yangchao 发布于 11-19

原标题:3亿抑郁症、2.3千万精神分裂症、6千万躁郁症,与130万心理人的时代!最近Lancet上的一份报告引起心理服务行业人士的极大关注,报告指出:全球日益严重的精神健康危机或许会给公众、社区,以及全球经济带来持久的危害。全球精神健康到底存在怎样的危机?这个危机将给我们带来哪些危害?中国心理和精神疾病状况处在什么阶段?壹心理团队从Lancet、...

阅读(389) 评论(0 )

心理FM

“转发锦鲤”有助于自我证实预言的实现?

1

yangchao 发布于 11-15

01有一次在给高三的学生做考前心理辅导,有一个活动环节:想象一年后自己在干什么并和一年后的自己展开对话。大多数同学都是一年后考上心仪大学感谢现在努力的自己,唯独一个姑娘的回答很特别:“一年后的我成为了2019年中国锦鲤,我会告诉现在的自己’你现在积攒的人品就是未来的运气!’”姑娘猝不及防的回答让我不由得想起了一个朋友小意。小意大学毕业三年,工作各...

阅读(419) 评论(0 )

心理FM

“我这人很慢热,请你多见谅。”

1

yangchao 发布于 11-15

-01-我从小就很慢热。二分亲昵,三分疏远,五分沉默。读书时女孩儿们结伴,吃完零食逛操场,只有我垂手站在旁边,坐也别扭走也尴尬;等到上大学找工作,从未主动找老师闲聊,和领导唠嗑,第一印象都是“不爱攀谈”;“害怕接电话,害怕面对面聊天,害怕突如其来套近乎。”在杂志社跑采访,工作半个月,和同事依然是点头之交。偶尔茶水间闲聊,生怕变成话题终结者,吃饭也...

阅读(458) 评论(0 )

日常分享

半永久化妆皮肤管理培训应该如何护理敏感?

1

yangchao 发布于 11-8

美黛初颜韩式半永久皮肤管理训练营本期部分优秀学员学习感言:首先要美黛初颜皮肤管理中心的各位老师,每天特别负责有耐心的教导我们,同学们有不懂的问题一遍遍的问老师,老师也一遍遍的不厌其烦的指导,给予我们鼓励和自信,让我们在学习过程中有更大的动力和进步!这几天和同学们相处的也很开心,真的是缘分让我们聚在一起~!让我们一起共同在美业这条路上创造自己的辉煌...

阅读(464) 评论(0 )

日常分享

美黛初颜皮肤管理教女性冬季该如何保养自己

3

yangchao 发布于 11-2

寒冷的冬天气温低、湿度小,并且时常伴有大风天气。女性会因为冬天特有的气候而出现一些问题。比如皮肤干燥松弛,手脚冰凉,面色苍白等等,那么女人冬季如何保养呢?冬季保养攻略一:补水,大多数女性冬季肌肤都会出现干燥缺水现象。缺水会造成皮肤松弛粗糙,特别显老。所以平时的护肤保养要着重在补水保湿,可以多使用补水的面膜,同时也要注意多喝水。也可以用蜂蜜加蛋黄敷...

阅读(466) 评论(0 )

日常分享

美黛初颜告诉你女人怎么保养皮肤 八个习惯让你变美

1

yangchao 发布于 11-2

女人都是希望自己可以越来越漂亮的,但是怎么才可以变漂亮呢?下面一起来了解一下吧。相信一些爱美的女孩子都希望可以自己变得越来越漂亮,有一双迷人的大眼睛,那么你们知道吗?如果是在生活中注意一些小习惯,也可以让自己的皮肤变得越来越漂亮的,所以为大家介绍八个小习惯。八个小习惯可以让自己变得越来越漂亮1、减少与阳光的亲密接触为什么非要选择阳光浴呢?想要健康...

阅读(468) 评论(0 )

日常分享

美黛初颜 ▏皮肤保养方法和误区 ▏新疆祛痘培训

1

yangchao 发布于 11-1

美黛初颜皮肤管理中心温馨提示护肤时的主要误区:1、频繁转换护肤品有很多人在使用护肤品,特别是抗衰老这一类高机能产品时,如果发现几周内效果不明显的话就认为产品没效果,马上换掉。其实,皮肤的更新周期一般是28天,而且皮肤对产品有一个适应期,如果频繁地更换化妆品,会导致皮肤来不及适应,甚至产生过敏现象,长期下去不但没收到抗老效果,反而会让皮肤脆弱,加速...

阅读(516) 评论(0 )

青春期

现在我有钱了,你回来好不好?

1

yangchao 发布于 10-31

“等我以后赚到钱,我就给你买大房子,漂亮的车子,大大的钻石,你喜欢什么我都买给你。等我!”……“算了算了,你别等我,别等了别等了……”@没有名字的:我23岁,我没有经历过多么痛彻心扉,难舍难分的爱情。只是遇到了一个喜欢的人,越了解越喜欢,越喜欢越觉得自己配不上他。那种自卑,是真的。@三岁半:我和前男友分手的原因很简单,他家人不喜欢我。他妈妈认为单...

阅读(414) 评论(0 )