心理FM

性格暴躁,该怎么办?| 杨超说

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-01-   很多人觉得“暴躁”是一个性格,并且认为这是个不好的性格。   所以有的人特别讨厌自己的暴躁。他们常说:我这个人就是脾气暴躁。我脾气上来的时候,自己都不认识我自己,根本控制不住。   ...

心理FM

困顿的你,需要和自己来场巧遇!

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这背后有复杂的原因,而其中一个原因是这样的。 每每当人受到批评与打击,就更容易陷入「自我中心」的状态。 这种状态是动物的天性,我们会在恐惧的时候,选择「战斗」或「逃跑」。 自我中心,意味着「我们活在当下,但无时无刻不受过去的自己影响」。 ...

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3亿抑郁症,却只有130万心理人的时代!

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原标题:3亿抑郁症、2.3千万精神分裂症、6千万躁郁症,与130万心理人的时代! 最近 Lancet 上的一份报告引起心理服务行业人士的极大关注,报告指出:全球日益严重的精神健康危机或许会给公众、社区,以及全球经济带来持久的危害。 ...

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“转发锦鲤”有助于自我证实预言的实现?

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01 有一次在给高三的学生做考前心理辅导,有一个活动环节:想象一年后自己在干什么并和一年后的自己展开对话。大多数同学都是一年后考上心仪大学感谢现在努力的自己,唯独一个姑娘的回答很特别:“一年后的我成为了2019年中国锦鲤,我会告诉现在的自己’你现在积攒的人品就是未来的运气!’”姑娘猝不及防的回答让...

心理FM

“我这人很慢热,请你多见谅。”

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-01- 我从小就很慢热。 二分亲昵,三分疏远,五分沉默。 读书时女孩儿们结伴,吃完零食逛操场,只有我垂手站在旁边,坐也别扭走也尴尬; 等到上大学找工作,从未主动找老师闲聊,和领导唠嗑,第一印象都是“不爱攀谈”; “害怕接电话,害怕面对面聊天,害怕突如其来套近乎。” 在杂志社跑采访,工作半个月...

皮肤管理

半永久化妆皮肤管理培训应该如何护理敏感?

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美黛初颜韩式半永久皮肤管理训练营本期部分优秀学员学习感言:首先要美黛初颜皮肤管理中心的各位老师,每天特别负责有耐心的教导我们,同学们有不懂的问题一遍遍的问老师,老师也一遍遍的不厌其烦的指导,给予我们鼓励和自信,让我们在学习过程中有更大的动力和进步!这几天和同学们相处的也很开心,真的是缘分让我们聚在一起~!让我们一起共同在美业这条路上创造自己的辉...

皮肤管理

美黛初颜皮肤管理教女性冬季该如何保养自己

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寒冷的冬天气温低、湿度小,并且时常伴有大风天气。女性会因为冬天特有的气候而出现一些问题。比如皮肤干燥松弛,手脚冰凉,面色苍白等等,那么女人冬季如何保养呢? 冬季保养攻略一:补水,大多数女性冬季肌肤都会出现干燥缺水现象。缺水会造成皮肤松弛粗糙,特别显老。所以平时的护肤保养要着重在补水保湿,可以多使用补水的面膜,...

皮肤管理

美黛初颜告诉你女人怎么保养皮肤 八个习惯让你变美

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女人都是希望自己可以越来越漂亮的,但是怎么才可以变漂亮呢?下面一起来了解一下吧。 相信一些爱美的女孩子都希望可以自己变得越来越漂亮,有一双迷人的大眼睛,那么你们知道吗?如果是在生活中注意一些小习惯,也可以让自己的皮肤变得越来越漂亮的,所以为大家介绍八个小习惯。 八个小习惯可以让自己变得越来越漂亮 1、...

皮肤管理

美黛初颜 ▏皮肤保养方法和误区 ▏新疆祛痘培训

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美黛初颜皮肤管理中心温馨提示护肤时的主要误区: 1、频繁转换护肤品 有很多人在使用护肤品,特别是抗衰老这一类高机能产品时,如果发现几周内效果不明显的话就认为产品没效果,马上换掉。其实,皮肤的更新周期一般是28天,而且皮肤对产品有一个适应期,如果频繁地更换化妆品,会导致皮肤来不及适应,甚至产生过敏现象,长期下去不但没...

青春期

现在我有钱了,你回来好不好?

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“等我以后赚到钱, 我就给你买大房子,漂亮的车子,大大的钻石, 你喜欢什么我都买给你。 等我!” …… “算了算了,你别等我,别等了别等了……” @没有名字的: 我23岁,我没有经历过多么...